柿子和酸奶间隔多久可以吃

柿子和酸奶都是受欢迎的食物它们富含维生素，矿物质和膳食纤维等适量食用对你的健康有好处柿子和酸奶不能一起吃最好间隔一个小时吃，这样更容易消化吸收，有效调节肠胃功能

建议一个小时后，可以调整胃肠道的功能。

不建议吃柿子配酸奶吃柿子后1—2小时可以喝酸奶柿子和酸奶的时间一定要分开因为酸奶中含有的乳糖可以刺激胃酸的分泌，而乳酸可以加强胃酸的作用，尤其是吃了柿子之后，柿子的性质是甘，涩，凉柿子中还含有大量的鞣酸，鞣酸有很强的收敛作用，能与蛋白质结合形成不溶性沉淀物柿子中的柿子酚和果胶也会使血块越来越大，影响胃肠道的消化吸收功能长期使用还可能导致柿子石柿子不宜与富含蛋白质的食物同食鞣酸和鱼虾中的蛋白质，钙盐一起也会产生沉淀物，刺激我们的肠胃器官，容易引发疾病如恶心，便秘等症状喝酸奶会在肠胃里产生大量胃酸，使人体难以消化，所以一定要隔1—2个小时才能避免这种现象

吃柿子配酸奶怎么办。

吃柿子喝酸奶一般不会有什么问题，一般不需要特殊处理。

柿子不能和酸奶一起吃，可能和柿子中的单宁和酸奶中的蛋白质结合形成不溶物有关事实上，市场上销售的柿子都是经过筛选培育的单宁含量较低的品种，大部分柿子的单宁含量都在0.1%以下柿子在投放市场前会经过处理，去除过多的单宁和涩味所以柿子和酸奶一起吃，一般不会形成不溶性物质，不容易引起胃里的柿子结石患者不需要太担心，通常也不需要特殊治疗

如果患者吃了柿子和酸奶后感到不适，就要注意是不是柿子或酸奶食用过量，酸奶变质，柿子腐烂等原因引起的如果是吃了太多柿子导致消化不良，患者要适当喝水，适当运动，充分休息必要时，患者可在医生指导下使用助消化药物，如健胃消食片等

柿子不能和任何东西一起吃。

1.酸性水果:葡萄，橘子，橙子等酸性水果含有酸性物质，会和柿子一起分解。大量酸性物质容易滞留体内，无法排出，导致严重消化不良，

2.红薯菠菜:柿子不能和一些蔬菜一起吃，包括含有大量淀粉和纤维素的红薯和菠菜。柿子容易与这些成分发生反应，结块，形成不溶性的柿子石，在胃中产生胃石，严重时导致消化不良，甚至胃肠梗阻，

3.海鲜:海鲜是凉性食物吃完柿子再吃海鲜，容易刺激胃肠道，导致腹泻，腹痛等症状

柿子不能空腹吃空腹吃柿子会和胃酸发生反应柿子中的单宁酸和果胶在胃中形成团块，形成胃石所以，饿的时候不要吃柿子，尤其不要吃柿子皮柿子皮含有较多的鞣酸，在胃中容易结块形成胃石

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